すっぽん黒酢飲み方：すっぽん黒酢：So-netブログ

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すっぽん黒酢飲み方　[すっぽん黒酢飲み方] [編集]

すっぽん黒酢はいつどのくら飲んだ方が効果的なの？
という疑問をお持ちの方は多いと思います。

パッケージにも詳しくは表記してありませんよね…

サプリメントは医薬品と違って、どのタイミングで何粒飲む
という表記ができない決まりになっているそうなんです。

すっぽん黒酢に限らず他のサプリメントもそうですが、
基本的に朝と夕・夜などに分けて飲んだ方
が効果的に吸収できるそうです。

一度にまとめて摂取してしまうと、体が吸収せずに
せっかくサプリに含まれてる栄養を、
そのまま排出してしまう可能性がありますΣ(゜д゜;)

飲むタイミングとしては、栄養分の吸収率が高いとされる
食後30分以内がベストだと思います。